手機相機設定入門：ISO、快門速度與白平衡

先看畫面，再看數字

專業感照片不需要每項設定都手動控制。先決定什麼要清楚：面孔、移動的人，還是靜止的城市天際線。拍一張自動模式照片，找出具體問題再調整。自動模式可能已經比照抄參數更能取得平衡。

以下建議是編輯整理的練習起點，不是經實測的預設參數包，也不是對所有手機的效果承諾。光線、鏡頭、移動和影像處理都會改變結果。如果相機沒有某項設定，就調整光線或主體位置，不必一直尋找不存在的控制選項。

快門速度決定動作如何呈現

快門速度就是曝光時間。在其他條件相同時，1/250 秒等較短曝光，比 1/30 秒等較長曝光記錄的移動更少。Nikon 的快門指南解釋了曝光與動作之間的取捨。快不一定就更好：光線暗時，相機必須用其他方式補償減少的曝光。

拍站定擺姿勢的人，如果手動相機支援，可以試 1/125 秒，再檢查眼睛。拍走路的人，試 1/250 或 1/500 秒並比較。這些只是開始練習的數值。三腳架能減少相機晃動，卻無法阻止人移動，所以長曝光與拍清楚人像是不同的拍攝任務。

ISO 與亮度有關，卻不會增加光線

一般手動拍攝時，在既定曝光條件下提高 ISO，會讓記錄的影像更亮，但不會替場景加光，也不能凍結動作。較高 ISO 可能帶來更明顯的雜訊與較少可用細節，不過略有雜訊的清楚照片，可能比看似乾淨卻模糊的照片更合適。

有自動 ISO 時，先從它開始。手動控制 ISO 時，選擇在主體所需快門速度下仍能得到足夠曝光的最低數值。別在昏暗餐廳堅持 ISO 100。走近窗戶或較亮區域，可能比反覆改數字更有用。

實用的起始設定表

只有相機模式提供表列控制選項時，才使用這張表。這些快門與 ISO 範圍搭配起來，不保證得到正確亮度。查看測光與儲存照片，再改一個變因。如果手動模式讓結果變差，就回到自動模式。

白平衡、對焦與光圈的常見誤解

白平衡會改變畫面的冷暖。先用自動模式。如果白牆在室內燈下顯得異常偏橘，可以試偏冷調整或符合光源的預設。如果日光與彩色燈分別照到面孔的兩側，一項全域設定無法讓每個區域都恢復中性色；應先簡化光源。

焦點要落在重要的地方。一般手機相機可以點面部，或使用可用的對焦控制，再查看儲存結果。Google 僅為支援的 Pixel 機型說明手動對焦、快門與 ISO 控制；同一品牌的手機，也不一定提供相同控制選項。

許多手機鏡頭的實體光圈固定。人像模式的模糊滑動桿，不一定會開合真正的鏡頭光圈。除非裝置確實支援實體光圈調整，否則不要照搬可換鏡相機的 f/1.8 或 f/5.6 建議。背景距離與構圖仍然是有效的調整方式。

可以反覆練習的學習方法

練習示例：把同一個杯子放在窗邊，用自動模式拍一張，接著只改亮度再拍一張。比較標籤細節與亮邊。再請朋友在相同光線下先站定、再走動並拍照。這樣不必昂貴器材，也能分辨曝光問題與動作問題。

夜景拍攝時，支援的內置夜景模式可能結合自身處理與較長的拍攝時間。Google 提醒 Pixel 使用者在夜視模式完成前保持穩定。不要假設適合靜止天際線的模式，也能同樣處理移動中的人像。

如果你想跟著指引拍照，不想管理每項設定，ShotCoach AI 可幫助構圖並調整裝置支援的相機設定。確切控制選項取決於手機。看到就緒提示時，先檢查場景，再自行按下快門。

1. 用自動模式拍一張作為參考。
2. 指出一個問題：動作、對焦、亮度或色彩。
3. 調整對應控制選項或光線。
4. 以相同顯示大小比較儲存照片。
5. 保留改善，或回到自動模式換個方法。