手機人像為什麼臉變形？先改拍攝距離，再考慮換鏡頭

先看相機位置，不先評價人的外表

相機記錄的是某一個位置看到的景象。離臉很近時，相對於總距離，較靠前的五官比後方部分更接近鏡頭，因此比例可能顯得不熟悉。這是拍攝的空間關係，不是在證明一個人外表有問題。

TAMRON 的人像指南區分焦距和相機至人物的距離，指出距離是臉部透視的重要因素。相同構圖下，較長鏡頭常伴隨更遠的站位，所以只說『廣角把臉拍變形』，會漏掉距離這個關鍵步驟。

換器材前先比較兩個距離

請願意配合的朋友，讓你用主鏡頭從舒服的近距離拍一張。然後退後，請對方維持表情，再拍較寬的畫面。將第二張裁到臉部在螢幕上大小相近，接著比較比例。

這是示例實驗，不是裝置效能測試。裁切可能減少細節，透視與清晰度要分開判斷。對方若喜歡較遠的視角，再從那個位置選合適相機選項。螢幕顯示 2×，不代表一定正在使用獨立光學鏡頭。

1. 人物、光線與相機大致高度保持不變。
2. 拍一張基準，不要把手機貼到讓人不舒服。
3. 往後移，從較遠位置再拍一張。
4. 用裁切把顯示的臉部大小調到相近。
5. 先比較比例，再另外評估細節與雜訊。

檢查臉在廣角畫面裡的位置

RICOH 的人像教學提醒，臉放在廣角構圖邊緣時可能顯得變形。旅行照想容納大量風景，可試著把臉放近中央區域，而不是壓到角落。

這不代表以後每張人像都要置中。先拍中央基準，再拍偏一側的版本，有意識地選擇。多人合照要檢查兩端的人臉；空間允許就退後、留一點邊界，別把每個人都擠在畫框邊上。

情境練習：餐廳裡的兩人自拍

假設兩個朋友隔著小桌自拍。靠手機的人顯得特別大，另一張臉又貼近邊緣。先讓兩張臉到鏡頭的距離接近，再把手機拿遠一點，但不要伸到不舒服。

還是太擠，就請同行者從較遠處拍，或換個位置。加濾鏡前先比較成片；換顏色不會改變原本拍攝的視角。

了解設定能解決和不能解決的事

裁切改變留下的範圍，不改變原來視角。光學鏡頭校正，與選擇透視也是兩件事，兩者都不保證每個人的臉會看起來一樣。

伴侶不喜歡近照的比例時，先把距離當成第一個實驗。ShotCoach 的構圖與移動提示能提供另一個位置，但要確認自己真的離臉更遠。在同一位置做支援的變焦調整，改的是取景範圍，不是原本的透視關係。

確認新距離和臉的位置後，由你按快門，再和伴侶比較顯示大小相近的成片。透視與細微畫質分開判斷。ShotCoach AI 指導需要付費，適合拿來試新視角，不是期待它重塑臉部，也不代表所有置中照片都比較好。